荷叶粥的功效与作用_1
2021-08-22
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不论是调料丰厚，還是食物口味淡，毫无疑问都意味着着大家对高品质生活的一种需要。殊不知目前大家有对饮食搭配拥有新的规定，那便是健康养生。而小偏方则另外具有了这几层面的特性，顺理成章的遭受大家的热烈欢迎。下边 就来为大伙儿详细介绍一种 ：荷叶粥。
荷叶粥
生产来源于疫苗民俗方
生产原材料疫苗新鮮菏叶1张 梗米100克 老冰糖适当
生产制作方法疫苗将鲜荷叶清洗煎汤，再用菏叶汤同梗米、老冰糖熬粥。
生产使用方法疫苗可作夏天清爽消暑饮品，或作小点心供早晚饭，湿热食。
生产作用疫苗清暑清热利湿，升发心阳，活血，降血压，降低血脂。适用高血压、高脂血症、肥胖症及其夏季体会炎热致头昏脑涨、胸闷气短渴不欲、小便赤黄等。
以上便是有关菏叶粥的做法详细介绍，假如你喜爱，就何不尝试做一下这道荷叶粥，美味可口又营养成分。
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