58养生大全

大蒜是个宝三类人群不要吃饮食禁忌

大蒜是个宝三类人群不要吃?生意社7月19日讯　眼病患者：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。现代医学研究发现，青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病患者若长期大量地食用大蒜，会出现视力下降、耳……

有降低吸烟的危害作用的食物饮食之道

吸烟对人体的危害是有目共睹的，下面大厨艺小编就里介绍一下一些食物，能够很大限度的降低吸烟的危害，供大家参考。1.清咽润肺：比如萝卜、梨、蜂蜜、柚子、莲藕等食物，具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。特别是对……

食品保质期可随意更改？

事件的曝光源于湖南浏阳市质监部门近期发现，一家中型食品企业擅自涂改包装生产日期，在这道造假“工序”上操作的女工，还被烧伤了手。该厂有关负责人承认，今年5月底，有广东经销商支招，称其包装袋上压印的生产日期……

饮食要适量 食物吃多也会变毒药饮食禁忌

饮食要适量，吃多了也会变毒药。下面介绍下哪些食物吃多了会变毒药。1、巧克力好处：巧克力中含有大量的抗氧化剂，而且还有丰富的高儿茶素和花青素等黄酮类化合物，对心血管疾病有很好的防护作用。其还能引起冠状动脉……

医生点评蜂蜜食用五大宜忌饮食禁忌

核心提示：秋风渐起，天气愈发干燥，饮食应格外注意滋阴、润肺。蜂蜜便是“润燥”佳品，但喝蜂蜜也有不少讲究。1.选择“大众蜜”。市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大……

研究发现每周喝两杯红酒降低哮喘危险饮食禁忌

研究人员发现，与酗酒者相比，适度饮酒者罹患哮喘的危险更小。饮酒过度（每天饮酒超过4杯）则会导致哮喘危险增加。哥本哈根比斯佩布杰格（Bispebjerg）医院研究人员对近4万名12-41岁的参试者进行了为期8年的研究。结果发现……

猪肉巧鉴别肉类

猪肉是日常食用很普遍的肉类之一，但是随着“瘦肉精”等安全问题的出现，买放心的猪肉越来越显得重要了。其实猪肉的鉴别还是有技巧的，下面大厨艺小编就来介绍一下。食用注意吃猪肉时很好与豆类食物搭配，因为豆制品……

好坏牛肉巧分辨肉类

市场上的牛肉很多，怎么才能买到好的，放心的牛肉呢?下面大厨艺小编来介绍一下。一闻，新鲜肉具有正常的气味，较次的肉有一股氨味或酸味。二摸，一是要摸弹性，新鲜肉有弹性，指压后凹陷立即恢复，次品肉弹性差，指压……

鸭脖子制作70%靠香精

新京报很近的调查显示，目前市面上有所谓的“培训学校”，对外公开销售食品“秘方”，包括“周黑鸭”、“久久鸭”等，学做这些仅要2000元，“学周黑鸭，免费送久久鸭技术”，“30%靠技术，70%靠香精”。调查称，香精中包……

时尚吃“饭”法 增营养益健康饮食之道

特征米饭是否健康，要害在于用油多少。假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”，所以不论是炒是焖，把握好用油量都是很重要的。此外，医生建议说，感冒高峰期吃些糯米做的菠萝饭是不错的选择，糯……