当前位置：主页 >> 夏季养生 春风拂面何时开窗保健_春季保健_保健 2024-04-09 来源: 严寒的冬天，人们往往将门窗紧闭，以防寒风袭人。这样做虽然起到保暖作用，但是由于空气不对流，使室内空气的清洁度下降而影响健康。 空气是维持生命不可缺少的物质。成人每次呼吸的空气为500毫升左右，1小时呼出1000升气体，在呼出的气体中，二氧化碳占4%，1小时呼出二氧化碳40升左右，空气中本来就有4/10000的二氧化碳，因门窗紧闭，二氧化碳将会更高，损害健康。经常开窗有利于新鲜空气和绚丽的阳光进入室内，降低空气中二氧化碳浓度，使人感到清新舒畅，不仅有益于健康，还可提高学习和工作效率。 春天，雨水较多，温度大，气温开始回升，正是流脑、流感、百日咳等传染病的细菌及病毒生长繁殖的时机。经常开窗，特别是晴天太阳光照入室内，不仅可降低室内湿度，改变细菌、病毒赖以生长繁殖的“安乐窝”，而且太阳光中的紫外线还可直接杀死部分病菌，同时可减少家具、衣服的发霉，防止尘螨的孳生，减少过敏性哮喘的发生。 一般的家庭习惯于早晨起床后开窗换气，其实，早晨是空气污染的高峰期，地球每天有500万吨二氧化碳及有害气体排入大气层中。所以开窗换气以上午9时至1时或下午2时至4时为很佳。此时，气温已升高，逆流层现象已消失，沉积在大气低层的有害气体已逐渐散去。治癫痫病哪家医院好治疗癫痫什么医院好哪家医院癫痫病很好治癫痫很好医院河南好点的癫痫病医院 上一篇：春季身体各器官该何时排毒_春季保健_保健 下一篇：冬季天冷要养好肝_冬季保健_保健 相关阅读 秋季干燥易乏困 七个招数有效助你解困乏_秋季保健_保健 冬季你会正确呼吸_冬季保健_保健 冬季驱寒保暖泡泡澡 洗澡养生谨记8点_冬季保健_保健 冬季保健认准5个“特区”_冬季保健_保健 冬季干燥容易便秘 防治便秘有7个方法_冬季保健_保健 夏季：裙子太短要防“空调腿”_夏季保健_保健 相关推荐 冬季天冷要养好肝_冬季保健_保健 春风拂面何时开窗保健_春季保健_保健 春季身体各器官该何时排毒_春季保健_保健 春季防阴冷潮湿妙方_春季保健_保健
严寒的冬天，人们往往将门窗紧闭，以防寒风袭人。这样做虽然起到保暖作用，但是由于空气不对流，使室内空气的清洁度下降而影响健康。 空气是维持生命不可缺少的物质。成人每次呼吸的空气为500毫升左右，1小时呼出1000升气体，在呼出的气体中，二氧化碳占4%，1小时呼出二氧化碳40升左右，空气中本来就有4/10000的二氧化碳，因门窗紧闭，二氧化碳将会更高，损害健康。经常开窗有利于新鲜空气和绚丽的阳光进入室内，降低空气中二氧化碳浓度，使人感到清新舒畅，不仅有益于健康，还可提高学习和工作效率。 春天，雨水较多，温度大，气温开始回升，正是流脑、流感、百日咳等传染病的细菌及病毒生长繁殖的时机。经常开窗，特别是晴天太阳光照入室内，不仅可降低室内湿度，改变细菌、病毒赖以生长繁殖的“安乐窝”，而且太阳光中的紫外线还可直接杀死部分病菌，同时可减少家具、衣服的发霉，防止尘螨的孳生，减少过敏性哮喘的发生。 一般的家庭习惯于早晨起床后开窗换气，其实，早晨是空气污染的高峰期，地球每天有500万吨二氧化碳及有害气体排入大气层中。所以开窗换气以上午9时至1时或下午2时至4时为很佳。此时，气温已升高，逆流层现象已消失，沉积在大气低层的有害气体已逐渐散去。治癫痫病哪家医院好治疗癫痫什么医院好哪家医院癫痫病很好治癫痫很好医院河南好点的癫痫病医院
