当前位置：主页 >> 夏季养生 夏季：裙子太短要防“空调腿”_夏季保健_保健 2024-04-09 来源: 夏季，经常在空调房间内穿短裙、短裤，坐久了就会感觉冷，很容易出现双膝关节酸胀等现象，即急性膝关节滑膜炎，也就是所谓的“空调腿”。 因为当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少，而膝关节支撑人的身体，本身周围血管少，血流速度就差，若穿着短裤、短裙则会使膝关节暴露在低温环境，膝关节长时间受寒凉刺激，血液循环更慢，更易出现水肿和炎症改变，导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。 为预防“空调腿”的发生，应尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开者，很好穿长裤或丝袜等，来保护膝关节，避免其受凉。也可以在腿部盖一条毛巾来防护。同时，避免空调凉风直吹腿部，并注意空调温度别太低，以26℃~27℃为宜。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。癫痫病那家医院治的好治疗癫痫病哪家医院哪里治癫痫病北京癫痫病专业医院哪家好治疗癫痫病*的医院 上一篇：冬季干燥容易便秘 防治便秘有7个方法_冬季保健_保健 下一篇：春季防阴冷潮湿妙方_春季保健_保健 相关阅读 秋季干燥易乏困 七个招数有效助你解困乏_秋季保健_保健 冬季你会正确呼吸_冬季保健_保健 冬季驱寒保暖泡泡澡 洗澡养生谨记8点_冬季保健_保健 冬季保健认准5个“特区”_冬季保健_保健 冬季干燥容易便秘 防治便秘有7个方法_冬季保健_保健 夏季：裙子太短要防“空调腿”_夏季保健_保健 相关推荐 冬季天冷要养好肝_冬季保健_保健 春风拂面何时开窗保健_春季保健_保健 春季身体各器官该何时排毒_春季保健_保健 春季防阴冷潮湿妙方_春季保健_保健
夏季，经常在空调房间内穿短裙、短裤，坐久了就会感觉冷，很容易出现双膝关节酸胀等现象，即急性膝关节滑膜炎，也就是所谓的“空调腿”。 因为当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少，而膝关节支撑人的身体，本身周围血管少，血流速度就差，若穿着短裤、短裙则会使膝关节暴露在低温环境，膝关节长时间受寒凉刺激，血液循环更慢，更易出现水肿和炎症改变，导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。 为预防“空调腿”的发生，应尽量不要长时间待在空调房内。如工作需要不能离开者，很好穿长裤或丝袜等，来保护膝关节，避免其受凉。也可以在腿部盖一条毛巾来防护。同时，避免空调凉风直吹腿部，并注意空调温度别太低，以26℃~27℃为宜。在室内感觉有凉意时，一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循环。癫痫病那家医院治的好治疗癫痫病哪家医院哪里治癫痫病北京癫痫病专业医院哪家好治疗癫痫病*的医院
